Percepciones del impacto del entrenamiento funcional, sobre la salud y vida cotidiana en las alumnas de 18 a 69 años que concurren al Olympia Gym de la ciudad de Tartagal – Salta, durante el año 2023.

Abstract

Estudio cualicuantitativo de tipo descriptivo comparativo correlacional, realizado con el objetivo de analizar las percepciones del impacto del entrenamiento funcional, sobre la salud y vida cotidiana en n= 37 alumnas de 18 a 69 años que concurren al Olympia Gym de la Ciudad de Tartagal – Salta, durante el Año 2023. Para la valoración de las variables se utilizaron como instrumento de medición planillas de asistencia y una encuesta con preguntas abiertas sobre los estados de salud física, mental antes y después de las prácticas de entrenamiento funcional y su impacto en la vida cotidiana. Los resultados revelan que antes de las prácticas del entrenamiento funcional el 51% de las alumnas (18), percibían un estado de salud física negativa, y que a posterior el 100% de ellas (37), la percepciones fueron positivas En cuanto al estado de salud mental el 54% de alumnas (18) expresaron al comenzar el estudio, una salud mental mala a regular, y posteriormente a las intervenciones el 73% de la muestra (27) expresan percibir un cambio positivo sobre la salud mental. El 100% manifestó mejoría en la vida cotidiana. Para el cálculo de las relaciones fue utilizada la prueba chi cuadrada obteniéndose un valor de P < 0.0001 para la salud física entre P = 0.0002 para la salud mental siendo muy significativa. Como conclusión, la presente investigación con registro de datos valiosos dio respuesta a una problemática sobre el registro de las percepciones del estado de la salud física, salud mental y salud en general y su impacto en la vida cotidiana, que, también nos transporta a re pensar la importancia de la realización de la práctica de la actividad física ya que aportan múltiples beneficios a nivel mental y físico adicionales para nuestra salud; como así también sobre llevar alguna patología o problema de salud pre existente.