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dc.contributor.authorEstrella, Cristina
dc.contributor.authorSánchez, R
dc.date.accessioned2020-12-31T19:21:34Z
dc.date.available2020-12-31T19:21:34Z
dc.date.issued2017-10
dc.identifier.citationEstrella, C. y Sánchez, R. (2017, Octubre). Variaciones de la ansiedad y las variables fisiológicas antes y después de una clase de yoga (Póster en curso: Área Ciencias Sociales y Humanas). IX Jornadas de Investigación. Universidad Juan Agustín Maza. Mendoza, República Argentina. Revista Jornadas de Investigación, año 9, nº 9. 92.en_US
dc.identifier.issn2314-2170
dc.identifier.urihttp://repositorio.umaza.edu.ar//handle/00261/2214
dc.description.abstractEl Yoga, hace hincapié en el acondiciona-miento y la relajación del cuerpo físico. Con técnicas de respiración, estiramiento, concentración, relajación y meditación relaja la mente e incide sobre las emociones, tensiones y el estrés. Se ha demostrado que el yoga favorece la disminución de la presión arterial y otros factores de riesgo cardiovascular tales como la reducción de las respuestas exageradas a situaciones de estrés y ansiedad. Diferenciamos la ansiedad en: estado (A/E) y rasgo (A/R) La primera es una condición emocional transitoria, mientras que la segunda consiste en una propensión ansiosa relativamente estable que diferencia a los individuos en su tendencia a percibir las situaciones como amenazadoras.en_US
dc.language.isospaen_US
dc.publisherEditorial UMazaen_US
dc.sourceRevista Jornadas de Investigación (2017);año 9, n° 9
dc.subjectYogaen_US
dc.subjectAnsiedaden_US
dc.subjectVariables fisiológicasen_US
dc.titleVariaciones de la ansiedad y las variables fisiológicas antes y después de una clase de yogaen_US
dc.title.alternativeVariations of the anxiety and physiological variables before and after a yoga classen_US
dc.typeResumen de Comunicación en Evento Científicoen_US
umaza.description.filiationFil: Estrella, Cristina. Universidad Juan Agustín Maza. Facultad de Educación. Dirección General de Deportes UNCuyo. Mendoza. República Argentina.en_US
umaza.description.filiationFil: Sánchez, R. Dirección General de Deportes UNCuyo. Mendoza. República Argentina.en_US
umaza.statusSNRDPublicadaen_US


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